Վիճակագրական տվյալներով՝ աշխարհում մահվան յուրաքանչյուր երրորդ դեպքը պայմանավորված է լինում զարկերակային ճնշման բարձրացման հետ կապված խնդիրներով: Մասնագետները նշել են, թե որ գործոններն են առավել վտանգավոր մարդու սրտանոթային համակարգի համար:
Բժիշկների կարծիքով՝ ներկայում յուրաքանչյուր երրորդի մոտ նկատվում է հակվածություն զարկերակային գերճնշման նկատմամբ, ինչին նպաստում են բազմաթիվ գործոններ: Դրանցից գլխավորներն են վատ սովորությունները, նստակյաց կենսակերպը և վնասակար սննդամթերքի (համային հավելումներ, աղ և այլն) գործածությունը, ինչը հանգեցնում է անոթների սպազմների և զարկերակային ճնշման բարձրացման:
Բացի այդ, շատ կարևոր գործոն է նաև հակաայտուցային միջոցների սխալ ընդունումն ու ալկոհոլի չարաշահումը, ինչը խիստ բացասաբար է ազդում անոթների առողջության վրա:
Գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը բարձրանում է նաև հաճախակի շոգեբաղնիք հաճախելու և սուրճը չարաշահելու հետևանքով, ուստի հարկավոր է շատ ուշադիր լինել նաև այս դեպքերում: Հարկ է նշել, որ այն մարդկանց, որոնց մոտ բարձր է զարկերակային գերճնշման առաջացման հավանականությունը, մասնագետները խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ ռեհան ու կոճապղպեղ օգտագործել, քանի որ դրանք օգնում են իջեցնել զարկերակային ճնշումը:
17:23
17:08
14:33
14:02
13:49
13:23
13:09
12:31
12:13
11:52
11:49
11:37
11:13
10:52
10:38
10:13
09:52
09:35
09:16
09:01
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | ||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
09:16
09:02
09:55
09:26
09:12
09:01
09:55
09:46
09:32
09:15
09:02
09:55
09:45
09:32
09:15
09:01
09:56
09:46
09:33
09:24
09:17
09:01
09:46
09:35
09:22
09:12
09:00
09:56
09:43
09:32
09:15
09:01
10:01
09:46
09:36
09:26
09:13
09:01
09:45
09:33
