30-ամյա չինուհի Հան Սյաոն յոթ տարի շարունակ «սուրճի դիետա» է պահել և ուժեղ օստեոպորոզ է վաստակել՝ տեղեկացնում է mir24.tv-ն։ Արդյունքում հարբուխի ժամանակ կինը հազացել է և կոտրել երեք կողոսկրերը։
Կինը օրական 10 բաժակ սուրճ է խմել։ Մրսածության արդյունքում հերթական անգամ հազալիս նա սուր ցավ է զգացել կրծքավանդակում։ Կինը դիմել է բժշկի, պարզվել է, որ երեք կողոսկրերը կոտրվել են պրոգրեսիվ օստեոպորոզի արդյունքում, որը հատուկ է 60-ն անց մարդկանց։
Օստեոպորոզի կանխման համար խորհուրդ է տրվում հետևել ոսկորների ամրությանը և հաճախ լինել արևի տակ։ 45-ն անց կանանց խորհուրդ է տրվում տարին մեկ անգամ չափել ոսկորների հանքային ամրությունը։ Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ հավելել կալցիում և ֆոսֆոր պարունակող մթերքներ։
14:42
14:19
13:52
13:31
13:03
12:44
11:34
11:18
11:02
10:22
10:03
20:58
20:33
20:04
15:35
14:42
14:19
13:48
13:24
13:09
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
09:44
09:23
09:02
09:28
09:13
09:34
09:18
09:03
09:55
09:48
09:36
09:28
09:02
09:55
09:49
09:35
09:18
09:02
09:19
09:02
09:49
09:34
09:18
09:03
09:55
09:42
09:35
09:17
09:02
09:45
09:35
09:27
09:09
09:53
09:45
09:36
09:28
09:15
09:02
10:02
09:52
09:44
09:35
09:17
09:02
09:55
09:44
09:33
09:23
09:03
