ARM | RUS |

Ակնաբույժի խորհուրդները համակարգչով աշխատող մարդկանց

26.08.16 | 20:55

Մարդկային ուղեղը հնարավորություն ունի տեղեկատվությունն ստանալու տեսողության, լսողության և շոշափելիքի միջոցով: Ինֆորմացիայի գերակշիռ մասը՝ շուրջ 80%-ը, սակայն, մենք ստանում ենք տեսողության շնորհիվ:

Պետք է մանկուց հոգ տանել աչքերի մասին, քանի որ աչքերն ապահովում են ճիշտ կողմնորոշումը, կենցաղային և աշխատանքային առաջադրանքների արագ և որակյալ կատարումը, նոր գիտելիքների և հմտությունների ձեռքբերումը:
Ներկայիս կյանքը և աշխատանքն անհնար է պատկերացնել առանց համակարգչի և հեռուստացույցի: Գալով գրասենյակ` մենք միացնում ենք համակարգիչը և անցկացնում դրա առջև ամենաքիչը 8 ժամ: Ծանրաբեռնված աշխատանքից վերադառնալով տուն` հարմարավետ նստում ենք բազմոցին և նայում սիրելի հեռուստահաղորդումը կամ նորից միացնում համակարգիչը: Թե ինչպիսի խնդիրներ կարող է առաջացնել համակարգիչը Slaq.am-ը խոսեց Բժշկական գիտությունների դոկտոր,Երևան քաղաքի գլխավոր ակնաբույժ Տեսողության լազերային կորեկցիայի և աչքի միկրովիրաբուժության կենտրոնի տնօրեն Արտաշես Արտոյի Զիլֆյանի հետ։

-Կոսմետիկայի օգտագործումը ի՞նչ լուրջ խնդիրներ կարող է առաջացնել աչքերի համար:


Եթե այն անորակ կոսմետիկա է , ապա հիմնականում դա առաջացնում է ալերգիկ երևույթներ։ Դրա համար մենք խորհոուրդ ենք տալիս օգտվել միայն որակյալ կոսմետիկայից, սակայն դա դեռ չի նշանակում, որ որակյալ կոսմետիկ միջոցները կարող են անվտանգ լինել, քանի որ որքան էլ լավը լինի կիսմետիկան այն կարող է ալերգիկ մարդկանց մոտ ալերգիա առաջացնել։

-Որքանո՞վ է սննդակարգը ազդում մարդու տեսողության վրա:

Առողջ մարդու համար որպես այդպիսին հատուկ սնունդ չի պահանջվում,բայց կան որոշ վիտամինային սնոունդ,որոնք շատ կարևոր են մարդու տեսողության համար։ Դրանցից կարող են լինել կաթնամթերքները, մրգերը, բանջարեղենները, կարագ , ձկնատեսակները և այլն։ Դա վերաբերում է, ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին ։


-Ինչպե՞ս խնամել աչքերը, քանզի ամեն օր չես կարող գնալ ակնաբույժի մոտ:

Որպես օրենք 40-անց տարիքից հետո տարեկան առնվազն երկու անգամ խորհուրդ է տրվում այցելել ակնաբույժին։ Սակայն խորհուրդ չի տրվում անծանոթ դեղեր օգտագործել, որոնք հանում են աչքերի կարմրությունը։ Դրա համար կան արհեստական աչքերի արցունքներ, որոնք իհարկե առանց հետազոտման, առանց բժշկի իմացության ևս կիրատել։ արգելվում է ։

-Բացի դեղորայքից ի՞նչ միջոցով կարելի է հանել աչքերի լարվածությունը:
Աչքերի լարվածության համար կան հատուկ վարժություններ: Դրանք պտուտողական վարժություններն են. աչքերի պտտումը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ 10 անգամ և ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ նորից 10 անգամ: Վարժությունը կատարել օրական մեկ անգամ։ Կարելի է նաև աչքերը ուժեղ փակել բացել 10 անգամ՝ օրական մի անգամ։ Աշխատանքային օրվա ընթացքում դա խորհուրդ է տրվում անել երեք րոպե տարբերությամբ՝ տասը րոպե տևողությամբ։ Ինչպես նաև հանգստացնող միջոց է համարվում փակել աչքերը և ձեռքերով ծածկել այն։


-Ի՞նչ խորհուրդ կտաք այն մարդկանց ովքեր աշխատանքի բերումով հիմանկանում ժամանակը անցկացնում են համակարգչի առաջ:


Այն մարդիկ ում աշխատանքը կապված է համակրգչի հետ նրանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել արհեստական արցունքներ, իհարկե նորից եմ կրկնում ակնաբույժի հետ խորհրդակցելով։ Աշխատանքի ընթացքում պետք է ամեն ժամ անել երկու րոպեանոց ընդմիջում , պետք է քայլել սենյակում։ Չպետք է մոռանանք ամենակարևոր հանգամանքներից մեկի մասին, որ պետք է ճիշտ պահպահնել հեռավորությունը համակարգչից , մոտավորապես 30 – 40 սմ։ Այսօր գոյություն ունեն նաև հատուկ պաշտպանիչ ակնոցներ , որոնք թույլ չեն տալիս համակարգչից եկող ճառագայթները հասնեն աչքերին, դրանք հիմնականում գերմանական և ֆրանսիական որակյալ ակնոցներն են ։

slaq.am


Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է Անթիլիասից ժամանած Շահան արքեպիսկոպոս Սարգիսյանին

Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է Անթիլիասից ժամանած Շահան արքեպիսկոպոս...

18:45

«Գոնե օրինական զենք էլ չունե՞ս»,- խուզարկության ժամանակ հարցրել են քահանային

«Գոնե օրինական զենք էլ չունե՞ս»,- խուզարկության ժամանակ հարցրել են...

18:21

Ուղիղ. Վարդան Ղուկասյանը Հակակոռուպցիոն կոմիտեում է. Ինչ է կատարվում

Ուղիղ. Վարդան Ղուկասյանը Հակակոռուպցիոն կոմիտեում է. Ինչ է...

17:56

Լավրովն ու Ռուբիոն հեռախոսազրույց են նախապատրաստում հանդիպումից առաջ․ ՌԴ ԱԳՆ

Լավրովն ու Ռուբիոն հեռախոսազրույց են նախապատրաստում հանդիպումից առաջ․ ՌԴ...

17:56

Գյումրու քաղաքապետարանի մոտից ձերբակալել են 23 հոգու

Գյումրու քաղաքապետարանի մոտից ձերբակալել են 23 հոգու

17:44

ՄԻՊ-ն անդրադարձել է Գյումրու քաղաքապետարանի դիմաց տեղի ունեցածին

ՄԻՊ-ն անդրադարձել է Գյումրու քաղաքապետարանի դիմաց տեղի...

17:42

Հակակոռուպցիոն կոմիտեի մոտ ուժեղացված ծառայություն է. Վարդան Ղուկասյանին այստեղ են բերում

Հակակոռուպցիոն կոմիտեի մոտ ուժեղացված ծառայություն է. Վարդան Ղուկասյանին այստեղ են...

17:32

Այն կառավարությունը, որն իրեն հռչակել էր «ժողովրդավարության բաստիոն», ոտնձգություններ է կատարում ժողովրդի կողմից ընտրված քաղաքապետի նկատմամբ․ ՀԿԿ

Այն կառավարությունը, որն իրեն հռչակել էր «ժողովրդավարության բաստիոն», ոտնձգություններ է կատարում...

17:16

Կաթողիկոսը Մայր Աթոռում հանդիպել է Վայոց Ձորի և Տավուշի թեմերի հոգևոր սպասավորների հետ

Կաթողիկոսը Մայր Աթոռում հանդիպել է Վայոց Ձորի և Տավուշի թեմերի հոգևոր սպասավորների...

17:02

Գյումրիում զանգվածային անկարգություններին մասնակցելու, արդարադատության իրականացմանը խոչընդոտելու հատկանիշներով նախաձեռնվել է քրեական վարույթ

Գյումրիում զանգվածային անկարգություններին մասնակցելու, արդարադատության իրականացմանը խոչընդոտելու...

16:55

Մաթևոսյանը և Պիրունչիկը վստահություն են հայտնել, որ երկկողմ համագործակցությունը կնպաստի Հայաստանի բնապահպանական ոլորտի ինստիտուցիոնալ զարգացմանը

Մաթևոսյանը և Պիրունչիկը վստահություն են հայտնել, որ երկկողմ համագործակցությունը կնպաստի Հայաստանի...

16:33

Բերման է ենթարկվել «Մեր ձեւով» շարժման անդամ Ռուբեն Մխիթարյանը

Բերման է ենթարկվել «Մեր ձեւով» շարժման անդամ Ռուբեն...

16:15

Վարդան Ղուկասյանը ձերբակալվեց

Վարդան Ղուկասյանը ձերբակալվեց

15:12

«Էլիզա և Գոհար» ՍՊԸ-ի պահածոների արտադրությունը կասեցվել է

«Էլիզա և Գոհար» ՍՊԸ-ի պահածոների արտադրությունը կասեցվել...

11:07

Ձերբակալել են Գյումրու քաղաքապետ Վարդան Ղուկասյանին

Ձերբակալել են Գյումրու քաղաքապետ Վարդան Ղուկասյանին

10:36

ՀՀ իշխանությունները խախտել են Սահմանադրությունը, իսկ Դանիել Իոաննիսյանը ստանձնել է նրանց ապօրինություններն արդարացնողի և պարտակողի դերը․ ՀԱԿ

ՀՀ իշխանությունները խախտել են Սահմանադրությունը, իսկ Դանիել Իոաննիսյանը ստանձնել է նրանց...

10:06

Էլեկտրամատակարարումը կդադարեցվի․ հասցեներ

Էլեկտրամատակարարումը կդադարեցվի․ հասցեներ

09:47

Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է

Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է

09:33

Հակառակ իշխող ուժի հակաեկեղեցական գործողություններին՝ մեր Սուրբ Եկեղեցին անսասան կմնա. ժամերգություն և միասնական աղոթք՝ Վեհափառի հանդիսապետությամբ (Տեսանյութ)

Հակառակ իշխող ուժի հակաեկեղեցական գործողություններին՝ մեր Սուրբ Եկեղեցին անսասան կմնա....

08:09

ՀՀ Փաստաբանանների պալատը Ալեքսանդր Կոչուբաևի նկատմամբ իրականացվող քրեական վարույթի կապակցությամբ հայտարարություն է արել

ՀՀ Փաստաբանանների պալատը Ալեքսանդր Կոչուբաևի նկատմամբ իրականացվող քրեական վարույթի կապակցությամբ...

16:33

RIOmall
Artioli
երկերքչրքհնգուրբշբթկրկ
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Հայկական մամուլ

«Հրապարակ». Զեկույցի ոդիսականը չի ավարտվում. Վլադիմիր Վարդանյանն է մոլորեցրե՞լ

«Հրապարակ». Զեկույցի ոդիսականը չի ավարտվում. Վլադիմիր Վարդանյանն է...

09:55

«Իրավունք». «Տուշոնկա» օպերացիային երանի են տալու, էլ սեքս-սկանդալ, էլ ալան-թալանի տեսարաններ

«Իրավունք». «Տուշոնկա» օպերացիային երանի են տալու, էլ սեքս-սկանդալ, էլ ալան-թալանի...

09:32

«Ժողովուրդ». Կաթողիկոսի գահակալության օրը գահընկեցության պլան է մշակվել

«Ժողովուրդ». Կաթողիկոսի գահակալության օրը գահընկեցության պլան է...

09:15

«Ժողովուրդ». Դատավոր Դոլմազյանի ապտակը՝ քննչական մարմնին եւ դատախազությանը

«Ժողովուրդ». Դատավոր Դոլմազյանի ապտակը՝ քննչական մարմնին եւ...

09:02

«Հրապարակ». ՔՊ–ի դիմակի տակ «ընդդիմադիրներ» են հայտնվել

«Հրապարակ». ՔՊ–ի դիմակի տակ «ընդդիմադիրներ» են...

09:46

«Իրավունք». Ինչու Հովիկ Աղազարյանը չի միանում իմպիչմենտի գործընթացին

«Իրավունք». Ինչու Հովիկ Աղազարյանը չի միանում իմպիչմենտի...

09:32

«Հրապարակ». Լիլիթ Գալստյանին արգելել են մեկնել Թուրքիա

«Հրապարակ». Լիլիթ Գալստյանին արգելել են մեկնել...

09:16

«Ժողովուրդ». Ֆուտբոլային անարխիա. ՀՖՖ ղեկավարությունը անգործության է մատնվել

«Ժողովուրդ». Ֆուտբոլային անարխիա. ՀՖՖ ղեկավարությունը անգործության է...

09:01

«Հրապարակ». Կարեն Կարապետյանը՝ իշխանության թիրախում

«Հրապարակ». Կարեն Կարապետյանը՝ իշխանության թիրախում

09:01

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ի քաղաքական «որսաշրջանը» սկսվել է. թիրախում են բոլորը

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ի քաղաքական «որսաշրջանը» սկսվել է. թիրախում են...

09:45

«Հրապարակ». Հրահանգ է իջեցրել «օրորոցում խեղդել»

«Հրապարակ». Հրահանգ է իջեցրել «օրորոցում խեղդել»

09:34

«Ժողովուրդ». Խոսքի ազատությունը՝ դատախազական խոշորացույցի տակ. Վարչապետի հրահանգը

«Ժողովուրդ». Խոսքի ազատությունը՝ դատախազական խոշորացույցի տակ. Վարչապետի...

09:18

«Ժողովուրդ». Երրորդ անգամ ժամկետը երկարեցնելով՝ Սամվել Կարապետյանին կպահեն կալանքի տակ. նոր դիմում

«Ժողովուրդ». Երրորդ անգամ ժամկետը երկարեցնելով՝ Սամվել Կարապետյանին կպահեն կալանքի տակ. նոր...

09:02

«Հրապարակ». Նախկին ՔՊ–ական պատգամավոր Աննա Կարապետյանը՝ Թաթոյանի թիմո՞ւմ

«Հրապարակ». Նախկին ՔՊ–ական պատգամավոր Աննա Կարապետյանը՝ Թաթոյանի...

09:56

«Փաստ». Խանգարում են կուսակցություն բացել, առաջարկել են՝ «բրասլետը հանել», միայն թե հեռանա Հայաստանից

«Փաստ». Խանգարում են կուսակցություն բացել, առաջարկել են՝ «բրասլետը հանել», միայն թե հեռանա...

09:42

«Հրապարակ». Ընդդիմադիր համայնքապետերին զրկում են պաշտպանվելու իրավունքից

«Հրապարակ». Ընդդիմադիր համայնքապետերին զրկում են պաշտպանվելու...

09:33

«Փաստ». Վերարտադրվելու համար Փաշինյանը պատրաստ է կատարել Արևմուտքի, Էրդողանի ու Ալիևի ցանկացած պահանջ

«Փաստ». Վերարտադրվելու համար Փաշինյանը պատրաստ է կատարել Արևմուտքի, Էրդողանի ու Ալիևի ցանկացած...

09:02

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ի երիտասարդ թևը Անդրանիկ Քոչարյանին իր ժամկետանց զեկույցով հանդերձ ուղարկեց արխիվ. ՀԿ-ները ակտիվացել են

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ի երիտասարդ թևը Անդրանիկ Քոչարյանին իր ժամկետանց զեկույցով հանդերձ ուղարկեց...

09:56

«Հրապարակ». Դրոշի փոխարեն՝ գունավոր կտորներ. Մեխակյանը վախեցել է, որ դրոշը դուր չի գա Փաշինյանին

«Հրապարակ». Դրոշի փոխարեն՝ գունավոր կտորներ. Մեխակյանը վախեցել է, որ դրոշը դուր չի գա...

09:42

«Ժողովուրդ». Բանտ՝ կրկնակի փակ ռեժիմով. Վալոդյա Գրիգորյանի սպանության կասկածյալները մեկուսացված են

«Ժողովուրդ». Բանտ՝ կրկնակի փակ ռեժիմով. Վալոդյա Գրիգորյանի սպանության կասկածյալները մեկուսացված...

09:34

«Հրապարակ». Սամվել Բաբայանը տարբեր ուժերի առաջարկություն է արել

«Հրապարակ». Սամվել Բաբայանը տարբեր ուժերի առաջարկություն է...

09:16

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը կոտրեց Ջալալ Հարությունյանի սիրտը

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը կոտրեց Ջալալ Հարությունյանի...

09:02

«Ժողովուրդ». Իրավապահները չեն զսպում քրեածին իրավիճակը Փարաքար համայնքում. նոր բախում

«Ժողովուրդ». Իրավապահները չեն զսպում քրեածին իրավիճակը Փարաքար համայնքում. նոր...

09:52

«Իրավունք». Հոկտեմբերին մեկնարկելու է Վեհափառի դեմ արշավը. ովքե՞ր են այդ արշավի նավարարները

«Իրավունք». Հոկտեմբերին մեկնարկելու է Վեհափառի դեմ արշավը. ովքե՞ր են այդ արշավի...

09:42

«Փաստ». Որոշումը կայացրել էին ու ընկել կրակը. ինչո՞ւ է ստիպված հետքայլ անում իշխանությունը

«Փաստ». Որոշումը կայացրել էին ու ընկել կրակը. ինչո՞ւ է ստիպված հետքայլ անում...

09:35

«Փաստ». Գյումրու տոնը՝ քաղաքական բևեռացման ու սուր հակամարտության ֆոնին

«Փաստ». Գյումրու տոնը՝ քաղաքական բևեռացման ու սուր հակամարտության...

09:16

«Իրավունք». Կրքերը եռում են Էջմիածնում. Ովքե՞ր են ՔՊ թեկնածուի «թեւերը» իրականում

«Իրավունք». Կրքերը եռում են Էջմիածնում. Ովքե՞ր են ՔՊ թեկնածուի «թեւերը»...

09:02

«Իրավունք». Նիկոլն իր մուրճը սկսել է ճոճել. թիրախում հայտնվելու են հատկապես Գեղարքունիքի եւ Արարատի մարզպետները

«Իրավունք». Նիկոլն իր մուրճը սկսել է ճոճել. թիրախում հայտնվելու են հատկապես Գեղարքունիքի եւ...

09:45

«Իրավունք». «Խելքդ գլուխդ հավաքի, կամ...». Ինչո՞ւ ազատման դիմում գրեց Ավինյանի մամուլի խոսնակը

«Իրավունք». «Խելքդ գլուխդ հավաքի, կամ...». Ինչո՞ւ ազատման դիմում գրեց Ավինյանի մամուլի...

09:22

«Հրապարակ». Վարդան Ղուկասյանի դեմ քրգործ կհարուցվի՞. իշխանություն խլելու սցենարն են կիրառելու

«Հրապարակ». Վարդան Ղուկասյանի դեմ քրգործ կհարուցվի՞. իշխանություն խլելու սցենարն են...

09:14

«Հրապարակ». Իմպիչմենտի գործընթացի շուրջ բանակցություններ են ընթանում

«Հրապարակ». Իմպիչմենտի գործընթացի շուրջ բանակցություններ են...

09:02

«Ժողովուրդ». Հունգարիան արգելում է ԵՄ-ին 100 մլն եվրո տալ ՀՀ-ին, իսկ Հայաստանը նրանց ընկերությանը սուբսիդիա է տալիս

«Ժողովուրդ». Հունգարիան արգելում է ԵՄ-ին 100 մլն եվրո տալ ՀՀ-ին, իսկ Հայաստանը նրանց ընկերությանը...

09:46

«Փաստ». Ո՞ւմ թեկնածությունն են առաջադրելու Փարաքար համայնքի ղեկավարի ընտրություններում

«Փաստ». Ո՞ւմ թեկնածությունն են առաջադրելու Փարաքար համայնքի ղեկավարի...

09:31

«Փաստ». Նախընտրական գործընթացները Վաղարշապատում սկսվե՞լ են

«Փաստ». Նախընտրական գործընթացները Վաղարշապատում սկսվե՞լ...

09:26

«Հրապարակ». ԵԱՏՄ–ից կախվածությունը նվազեցնելու քայլեր են նախապատրաստվում

«Հրապարակ». ԵԱՏՄ–ից կախվածությունը նվազեցնելու քայլեր են...

09:14

«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանը խախտել է ԱԺ կանոնակարգը. հանձնաժողովի անդամները զեկույցին չեն ծանոթացել

«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանը խախտել է ԱԺ կանոնակարգը. հանձնաժողովի անդամները զեկույցին չեն...

09:01

«Իրավունք». «Պատերով տալ, թող զգան մուրճի «հարվածները». Փաշինյանը նոր հանձնարարական է իջեցրել

«Իրավունք». «Պատերով տալ, թող զգան մուրճի «հարվածները». Փաշինյանը նոր հանձնարարական է...

09:55

«Հրապարակ». ՔՊ–ում կասկածները խորանում են. ի՞նչ են իրականում ստորագրել Վաշինգտոնում

«Հրապարակ». ՔՊ–ում կասկածները խորանում են. ի՞նչ են իրականում ստորագրել...

09:41

«Հրապարակ». Դավիթ Համբարձումյանը հանդիպել է Աղազարյանին. համոզել չի հաջողվել

«Հրապարակ». Դավիթ Համբարձումյանը հանդիպել է Աղազարյանին. համոզել չի...

09:30

«Իրավունք». «Ալեն Սիմոնյանը  ինձ չի կարող «կոտրի», «լաբավոյ» դուրս կգամ թիմի դեմ». ի՞նչ է ակնարկել Հայկ Սարգսյանը

«Իրավունք». «Ալեն Սիմոնյանը ինձ չի կարող «կոտրի», «լաբավոյ» դուրս կգամ թիմի դեմ». ի՞նչ է...

09:26

«Հրապարակ». ՔՊ–ում կասկածները խորանում են. ի՞նչ են իրականում ստորագրել Վաշինգտոնում

«Հրապարակ». ՔՊ–ում կասկածները խորանում են. ի՞նչ են իրականում ստորագրել...

09:16

«Ժողովուրդ». Ավինյանի հոր տան ճանապարհը՝ Շողակաթի «տուրիստական գրավչություններից մեկը»

«Ժողովուրդ». Ավինյանի հոր տան ճանապարհը՝ Շողակաթի «տուրիստական գրավչություններից...

09:02

«Փաստ». Եթե անհանգստանալու բան չունեն, ինչի՞ համար է նման ագրեսիվ քարոզչությունը

«Փաստ». Եթե անհանգստանալու բան չունեն, ինչի՞ համար է նման ագրեսիվ...

09:54

«Փաստ». Ո՞ւմ միջև է ընթանալու պայքարը Հայաստանում

«Փաստ». Ո՞ւմ միջև է ընթանալու պայքարը Հայաստանում

09:44

«Հրապարակ». Փարաքարի դեպքերից հետո իշխող թիմի վախերը մեծացել են. Արփինե Սարգսյանին չեն վստահում

«Հրապարակ». Փարաքարի դեպքերից հետո իշխող թիմի վախերը մեծացել են. Արփինե Սարգսյանին չեն...

09:32

«Հրապարակ» . «Արթիկ» ՔԿՀ-ում «դեբոշ» է եղել, որն ավարտվել է ծեծկռտուքով

«Հրապարակ» . «Արթիկ» ՔԿՀ-ում «դեբոշ» է եղել, որն ավարտվել է...

09:15

«Իրավունք». 50+ ձայները ՔՊ–ինն են լինելու. «վիզ է առել» ՏԿԵ նախարարը

«Իրավունք». 50+ ձայները ՔՊ–ինն են լինելու. «վիզ է առել» ՏԿԵ...

09:02

«Ժողովուրդ». Նախկին ՀՀԿ-ականը ՔՊ-ում թիվ 2 լիդերն է. ՔՊ վարչության ընտրությունների արդյունքները դեռ թեժ քննարկվում են

«Ժողովուրդ». Նախկին ՀՀԿ-ականը ՔՊ-ում թիվ 2 լիդերն է. ՔՊ վարչության ընտրությունների արդյունքները...

09:56

«Հրապարակ». Ի՞նչ կապ ունի Հայկ Սարգսյանը Փարաքարի սպանության կասկածյալների կլանի հետ

«Հրապարակ». Ի՞նչ կապ ունի Հայկ Սարգսյանը Փարաքարի սպանության կասկածյալների կլանի...

09:43

«Հրապարակ». ՔՊ–ականներին էլ են գաղտնալսում. նրանք էլ շրջանցելու ձևը գտել են

«Հրապարակ». ՔՊ–ականներին էլ են գաղտնալսում. նրանք էլ շրջանցելու ձևը գտել...

09:35