Մաստակ ծամելը շատերը համարում են վատ և ոչ էսթետիկ սովորություն, սակայն նոր գիտական տվյալները ցույց են տալիս, որ մաստակն իրականում օգտակար է ուղեղի համար։
Ծամելու ժամանակ արվող շարժումներն ակտիվացնում են արյան հոսքն ուղեղ և օգնում նրան ավելի լավ աշխատել՝ ցույց է տվել ճապոնացի գիտնականների անցկացրած հետազոտությունը։ Այս մասին հայտնում է medmoon.ru-ն։
Արդյունքում մաստակից օգուտ են ստանում ուղեղի 8 հատվածները։
Ճապոնիայի ռադիոլոգիական գիտությունների ազգային ինստիտուտի գիտնականները կամավորներին խնդրել են լուծել տարբեր հանձնարարություններ, մինչդեռ նրանց ուղեղը սկանավորել են՝ տեսնելու, թե որ հատվածներն են ակտիվ։ Կամավորների մի մասը մաստակ է ծամել, մյուսները՝ ոչ։
Պարզվել է, որ ծամելու շարժումներն ակտիվացնում են ուղեղի հատվածները, որոնք կապված են շարժման և ուշադրության հետ, օգնում կենտրոնանալ, ավելի արագ արձագանքել և ավելի ուշադիր լինել։
20:03
15:37
15:04
15:03
15:02
14:48
14:33
14:16
14:04
13:48
13:34
13:15
13:00
12:46
12:37
12:17
12:04
11:45
11:18
09:36
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
| 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
