ARM | RUS |

5 բան, որ չեն անում խելացի մարդիկ

27.06.17 | 00:19

Խելացի մարդիկ կարողանում են հասկանալ իրենց զգացմունքները և կարգավորել դրանք: Սրա գաղտնիքը ոչ միայն նրա մեջ է, ինչ նրանք դրա համար անում են, այլ նաև նրա մեջ, ինչ նրանք չեն անում:

Մեզ հիացնում են մարդիկ, ովքեր յուրաքանչյուր իրավիճակում կարողանում են պահպանել հանգստությունը, ինքնակառավարումը և հոգևոր հավասարակշռությունը: Մենք անվանում ենք դա իմաստունություն և հուսով ենք, որ մի օր մենք ևս կդառնանք այդպիսին: Պարզվում է, որ շատ բան կախված է վարքի մի քանի մոդելներից խուսափելու հետ: Այս մոդելները մեզ խանգարում են լինել երջանիկ և առաջ շարժվել:

1. Նրանք թույլ չեն տալիս փչացնել իրենց տրամադրությունը

Եթե Ձեր ինքնագնահատականը և տրամադրությունը կախված է նրանից, թե ինչպիսին եք Դուք ուրիշ մարդկանց ֆոնին, դա նշանակում է, որ Դուք այդպես էլ երջանիկ չեք դառնա: Երբ խելացի մարդիկ ուրախանում են սեփական հաջողությամբ, նրանք թույլ չեն տալիս, որ այլ կարծիքները կամ ուրիշի հաջողությունները տխրեցնեն իրեն:

Կապ չունի, թե ինչ են ասում կամ անում ուրիշները: Դա ոչ մի կերպ չպետք է ազդի Ձեր մասին Ձեր իսկ կարծիքի վրա: Ինչ կարծիք էլ որ չունենան կողքինները Ձեր մասին այդ պահին, դա շատ սուբեկտիվ է և չի արտացոլում իրականությունը:

2. Նրանք չեն մոռանում

Էմոցիոնալ տեսանկյունից գրագետ մարդիկ հեշտ ներում են վիրավորանքները, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք դա մոռանում են: Ներելը նշանակում է, որ Դուք պարզապես թեթևացնում եք մթնոլորտը և ցանկանում են շարժվել առաջ: Սա չի նշանակում, որ Դուք Ձեզ վիրավորողին տալիս եք երկրորդ շանս:

Խելացի մարդիկ տաք գլխով որոշումներ չեն կայացնում, այլ սկզբից ներում են, իսկ հետո քայլեր ձեռնարկում:

3. Նրանք դանակով չեն հարձակվում տանկի վրա

Խելացի մարդիկ գիտեն, թե ինչպես պետք է խնայեն իրենց, քանի որ վաղը նոր օր է և նոր պայքար: Կոնֆլիկտային իրավիճակներում մենք հախաճ կորցնում ենք էմոցիաները կառավարելու ունակությունը և սկսում ենք վիճել՝ իմանալով, որ կարող ենք պարտվել: Այն մարդիկ, ովքեր կարողանում են հասկանալ իրենց էմոցիաները և կարառավարել դրանք, ունակ են գնահատել, թե երբ է պետք պնդել սեփական դիրքորոշումը և երբ հետ քաշվել՝ մարտավարություն մշակելու համար:

4. Նրանք չեն ընկնում իդեալների հետևից

Էմոցիոնալ տեսանկյունից հասուն մարդիկ ամեն ինչի կենտրոնում չեն դնում իդեալների, քանի որ գիտեն, որ դրանք գոյություն չունեն:

Բացարձակ կատարելության հասնելու ճանապարհին Դուք միշտ հիասթափություն կապրեք: Արդյունքում, Դուք կսկսեք հիասթափվել՝ չհասնելով ձեր իդեալներին, և կսկսեք այլևս Ձեր առջև նպատակներ չդնել:

Խելացի մարդիկ միշտ քրտնաջան աշխատում են և ուրախանում են սեփական հաջողություններով:

5. Նրանք չեն ապրում անցյալով

Պարտությունը համարձակության և ինչ-որ դժվար հասանելի բանի հասնելու արդյունքն է: Խելացի մարդիկ գիտեն, որ հաջողությունը հիմնականում կախված է պարտվել կարողանալուց և առաջ շարժվելուց: Սակայն, սա հնարավոր չէ, եթե անընդհատ ֆիքսվեք անցյալում արված սխալների վրա: Երբ Դուք ապրում եք անցյալով, այն դառնում է Ձեր ներկան և զրկում է ապագայից:


Հարազատները փնտրում են 2-ամյա Տիգրանին

Հարազատները փնտրում են 2-ամյա Տիգրանին

23:04

«Անհրաժեշտ ջանքեր կգործադրվեն հայ ժողովրդի առջև ծառացած մարտահրավերների հաղթահարման ուղղությամբ». Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունել է Մարսելի քաղաքապետին

«Անհրաժեշտ ջանքեր կգործադրվեն հայ ժողովրդի առջև ծառացած մարտահրավերների հաղթահարման ուղղությամբ»....

22:45

Առինջ գյուղում թիվ 48 երթուղին սպասարկող միկրոավտոբուսը բախվել է գազատար խողովակին. կան տուժածներ

Առինջ գյուղում թիվ 48 երթուղին սպասարկող միկրոավտոբուսը բախվել է գազատար խողովակին. կան...

13:37

Նիկոլ Փաշինյանն ու իր թիմը մայիսին մասնակցել են ապրիլյան պատերազմին. Սերժ Սարգսյան (տեսանյութ)

Նիկոլ Փաշինյանն ու իր թիմը մայիսին մասնակցել են ապրիլյան պատերազմին. Սերժ Սարգսյան...

13:02

Երկրաշարժ Գավառ քաղաքից 13 կմ հարավ-արևելք

Երկրաշարժ Գավառ քաղաքից 13 կմ հարավ-արևելք

10:17

Խոշոր վթար Արմավիրի մարզում. կա 3 տուժած

Խոշոր վթար Արմավիրի մարզում. կա 3 տուժած

09:22

ԱՄՆ դեսպանատնից զգուշացնում են՝ անգամ ոչ ծանր հանցանք գործած լինելու հանգամանքը կարող է վիզայի մերժման պատճառ դառնալ

ԱՄՆ դեսպանատնից զգուշացնում են՝ անգամ ոչ ծանր հանցանք գործած լինելու հանգամանքը կարող է վիզայի...

22:09

Ավտովթար՝ Պարույր Սևակի փողոցում․ կա տուժած

Ավտովթար՝ Պարույր Սևակի փողոցում․ կա տուժած

20:42

Տիգրան Սողոմոնյանը՝ շախմատի միջազգային մրցաշարի B խմբի հաղթող

Տիգրան Սողոմոնյանը՝ շախմատի միջազգային մրցաշարի B խմբի...

20:15

«3+3» հարթակի հաջորդ հանդիպումները պետք է կայանան Երևանում և Բաքվում․ Ռուսաստանի դեսպան

«3+3» հարթակի հաջորդ հանդիպումները պետք է կայանան Երևանում և Բաքվում․ Ռուսաստանի...

19:12

Աթենք-Երևան չվերթի ուղևորներից մեկի մոտ հայտնաբերվել է թմրամիջոցի 4 000 հաբ, 970 գրամ կոկաին, 885 հատ թմրամիջոց պարունակող հաբ, տարբեր գրառումներով 15 դեղապատիճ

Աթենք-Երևան չվերթի ուղևորներից մեկի մոտ հայտնաբերվել է թմրամիջոցի 4 000 հաբ, 970 գրամ կոկաին, 885...

17:33

ՆԳՆ-ին հեռավար կենսաչափական վերահսկողության լիազորություն տվող օրենքի կիրառումը հանգեցնելու է մարդկանց անձնական կյանքը հարգելու, խաղաղ հավաքների ազատության իրավունքների խախտումների

ՆԳՆ-ին հեռավար կենսաչափական վերահսկողության լիազորություն տվող օրենքի կիրառումը հանգեցնելու է...

17:19

Հրդեհ Վանաձորում. կա երկու տուժած

Հրդեհ Վանաձորում. կա երկու տուժած

17:03

Պակիստանը հայտնել է, որ շահագրգռված է Ջամու եւ Քաշմիրի ահաբեկչության հետաքննությանը ՌԴ-ի եւ Չինաստանի ներգրավմամբ

Պակիստանը հայտնել է, որ շահագրգռված է Ջամու եւ Քաշմիրի ահաբեկչության հետաքննությանը ՌԴ-ի եւ...

16:55

Նոր Նորքի թաղապետարանի շուրջ ստեղծված իրավիճակը մի քանի շահառու ունի․ Պարտակում են կոռուպցիան․ Փաստաբան

Նոր Նորքի թաղապետարանի շուրջ ստեղծված իրավիճակը մի քանի շահառու ունի․ Պարտակում են կոռուպցիան․...

16:33

Դատապարտում եմ ցանկացած բռնարարք․ Կամո Արեյանը՝ Նոր Նորքի թաղապետարանում ծեծկռտուքի մասին

Դատապարտում եմ ցանկացած բռնարարք․ Կամո Արեյանը՝ Նոր Նորքի թաղապետարանում ծեծկռտուքի...

15:44

Մամուլի ազատության օրը ՀՀ-ում նշվում է ԶԼՄ-ների նկատմամբ իշխանությունների կողմից ճնշումների մթնոլորտում

Մամուլի ազատության օրը ՀՀ-ում նշվում է ԶԼՄ-ների նկատմամբ իշխանությունների կողմից ճնշումների...

15:18

Հույս, հավատ և պատվախնդրություն․ ոչինչ առանց պայքարի չի տրվում․ Սերժ Սարգսյան

Հույս, հավատ և պատվախնդրություն․ ոչինչ առանց պայքարի չի տրվում․ Սերժ...

15:02

«Թող ձեր աշխատանքը կոնֆլիկտի մեջ չլինի ձեր խղճի հետ»․ Մխիթարյանը շնորհավորել է մամուլի ազատության օրը

«Թող ձեր աշխատանքը կոնֆլիկտի մեջ չլինի ձեր խղճի հետ»․ Մխիթարյանը շնորհավորել է մամուլի ազատության...

14:08

Աջակցում ենք հայ ժողովրդին և խաղաղությանը․ Մարսելի քաղաքապետը ՀՀ-ում է

Աջակցում ենք հայ ժողովրդին և խաղաղությանը․ Մարսելի քաղաքապետը ՀՀ-ում...

13:33

RIOmall
Artioli
երկերքչրքհնգուրբշբթկրկ
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Հայկական մամուլ

«Ժողովուրդ». 7 տարում պետական պարտքը գրեթե կրկնակի աճել է

«Ժողովուրդ». 7 տարում պետական պարտքը գրեթե կրկնակի աճել...

09:56

«Ժողովուրդ». Ժամկետային զինվորական ծառայության սահմանային տարիքը կարող է դառնալ 37

«Ժողովուրդ». Ժամկետային զինվորական ծառայության սահմանային տարիքը կարող է դառնալ...

09:45

«Փաստ». «Հայտարարագրման չեղարկումը ժամանակի խնդիր է»

«Փաստ». «Հայտարարագրման չեղարկումը ժամանակի խնդիր է»

09:33

«Փաստ». Սպառվածության գիտակցումն ու ցայտնոտային հիստերիան

«Փաստ». Սպառվածության գիտակցումն ու ցայտնոտային...

09:16

«Փաստ». Հանրահայտ Time Magazine-ն անդրադարձել է Հայաստանին. ի՞նչն է պարբերականը գնահատել որպես ազգային հարստություն

«Փաստ». Հանրահայտ Time Magazine-ն անդրադարձել է Հայաստանին. ի՞նչն է պարբերականը գնահատել որպես...

09:02

«Հրապարակ». Շաբաթօրյակ չկառուցված քաղաքում

«Հրապարակ». Շաբաթօրյակ չկառուցված քաղաքում

09:45

«Հրապարակ». Թեժ պայքար ԱՄՆ-ում Հայաստանի դեսպանի աթոռի համար

«Հրապարակ». Թեժ պայքար ԱՄՆ-ում Հայաստանի դեսպանի աթոռի...

09:36

«Հրապարակ». «Հանրապետությունը» շանտաժի է գնացել

«Հրապարակ». «Հանրապետությունը» շանտաժի է գնացել

09:29

«Հրապարակ». «Լավ ես արել, մենք քո հետ ենք». մոտենում էին օրվա «հերոս» թաղապետին ու ջերմորեն ողջունում

«Հրապարակ». «Լավ ես արել, մենք քո հետ ենք». մոտենում էին օրվա «հերոս» թաղապետին ու ջերմորեն...

09:14

«Հրապարակ». Թեժ պայքար ԱՄՆ-ում Հայաստանի դեսպանի աթոռի համար

«Հրապարակ». Թեժ պայքար ԱՄՆ-ում Հայաստանի դեսպանի աթոռի...

09:02

Երկրաշարժ՝ Գավառ քաղաքից 13 կմ հարավ-արևելք

Երկրաշարժ՝ Գավառ քաղաքից 13 կմ հարավ-արևելք

09:46

«Ժողովուրդ». Իշխանական պատգամավորների ճամփորդությունները. ընդդիմությանը շրջանցում են

«Ժողովուրդ». Իշխանական պատգամավորների ճամփորդությունները. ընդդիմությանը շրջանցում...

09:44

«Ժողովուրդ». Վառելիք իրացնող մի շարք ընկերություններ տուգանվել են 1 մլրդ 78 մլն ՀՀ դրամով

«Ժողովուրդ». Վառելիք իրացնող մի շարք ընկերություններ տուգանվել են 1 մլրդ 78 մլն ՀՀ...

09:35

«Հրապարակ». 2 տարի պայքարեց, 5 ամիս հազիվ աշխատեց. Որն է հրաժարականի պատճառը

«Հրապարակ». 2 տարի պայքարեց, 5 ամիս հազիվ աշխատեց. Որն է հրաժարականի...

09:29

«Հրապարակ». Վարչապետի, քաղաքապետի, հիմա էլ՝ մարզպետի

«Հրապարակ». Վարչապետի, քաղաքապետի, հիմա էլ՝ մարզպետի

09:16

«Հրապարակ». Նարեկ Զեյնալյանը հայտնվել է

«Հրապարակ». Նարեկ Զեյնալյանը հայտնվել է

09:02

«Հրապարակ». Ով կփոխարինի Եղիշե Կիրակոսյանին

«Հրապարակ». Ով կփոխարինի Եղիշե Կիրակոսյանին

09:58

«Իրավունք». Արցախցիներին տրվել է «նա ստարտ» հրահանգ. «Ամեն րոպե պատրաստ եղեք»

«Իրավունք». Արցախցիներին տրվել է «նա ստարտ» հրահանգ. «Ամեն րոպե պատրաստ...

09:47

«Ժողովուրդ». Պետությունը մթերում ապահովեց և 3.7 մլն դրամն «անհետացավ» կոնյակի գործարքից. բացահայտում

«Ժողովուրդ». Պետությունը մթերում ապահովեց և 3.7 մլն դրամն «անհետացավ» կոնյակի գործարքից....

09:34

«Ժողովուրդ». Գագիկ Ջհանգիրյանն ու նախկին դատախազ Արթուր Դավթյանը կհրավիրվեն դատարան Ռուբեն Վարդազարյանի գործով

«Ժողովուրդ». Գագիկ Ջհանգիրյանն ու նախկին դատախազ Արթուր Դավթյանը կհրավիրվեն դատարան Ռուբեն...

09:16

«Հրապարակ». Աննա Հակոբյանի պատճառով պետական ապարատում Նիկոլ Փաշինյանի դեմ բունտ է հասունանում

«Հրապարակ». Աննա Հակոբյանի պատճառով պետական ապարատում Նիկոլ Փաշինյանի դեմ բունտ է...

09:02

«Փաստ». Նիկոլ Փաշինյանի շրջապատն էլ է դժգո՞հ նրա թե՛ ներքին, թե՛ արտաքին քաղաքականությունից

«Փաստ». Նիկոլ Փաշինյանի շրջապատն էլ է դժգո՞հ նրա թե՛ ներքին, թե՛ արտաքին...

09:54

«Հրապարակ». Տաճատ Վարդապետյանի որդին պաշտոն է ստացել

«Հրապարակ». Տաճատ Վարդապետյանի որդին պաշտոն է ստացել

09:45

«Ժողովուրդ». Գլխավոր դատախազը մերժել է ՆԳ նախարարի նախաձեռնությունը

«Ժողովուրդ». Գլխավոր դատախազը մերժել է ՆԳ նախարարի...

09:37

«Ժողովուրդ». Սկանդալային առաջնորդը ջերմ ընդունել է Նիկոլ Փաշինյանին

«Ժողովուրդ». Սկանդալային առաջնորդը ջերմ ընդունել է Նիկոլ...

09:27

«Հրապարակ». Ընդդիմությունն էլ է քարոզարշավ սկսել

«Հրապարակ». Ընդդիմությունն էլ է քարոզարշավ սկսել

09:02

«Հրապարակ». Փաշինյանը ցուցակ է կազմում

«Հրապարակ». Փաշինյանը ցուցակ է կազմում

09:46

«Հրապարակ». Ուժայինները սյունեցիներին հրահանգավորել են

«Հրապարակ». Ուժայինները սյունեցիներին հրահանգավորել...

09:36

«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանը վախվորած է եւ անհանգստացած. նրա միակ պաշտպանը ՔՊ-ական Արմեն Խաչատրյանն է

«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանը վախվորած է եւ անհանգստացած. նրա միակ պաշտպանը ՔՊ-ական Արմեն...

09:27

«Հրապարակ». Ինչպե՞ս է վրացական ընկերությունը հաղթել

«Հրապարակ». Ինչպե՞ս է վրացական ընկերությունը հաղթել

09:16

«Փաստ». Ջահերով երթը՝ մի մեծ ոսկոր իշխանությունների կոկորդում

«Փաստ». Ջահերով երթը՝ մի մեծ ոսկոր իշխանությունների...

09:02

«Ժողովուրդ». 2 մլն դրամ դրոշ տեղադրելու, 24 մլն վարձակալության համար

«Ժողովուրդ». 2 մլն դրամ դրոշ տեղադրելու, 24 մլն վարձակալության...

09:45

«Հրապարակ». Սրբուհի Գալյանի այցը ԱՄն ձախողվել է

«Հրապարակ». Սրբուհի Գալյանի այցը ԱՄն ձախողվել է

09:34

«Հրապարակ». Ռուսաստանում փնտրտուքի մեջ են

«Հրապարակ». Ռուսաստանում փնտրտուքի մեջ են

09:17

«Ժողովուրդ». Կեղծ ակտի տակ չի ստորագրել. Ավանեսյանի և Նազինյանի հարաբերությունները լարված են եղել

«Ժողովուրդ». Կեղծ ակտի տակ չի ստորագրել. Ավանեսյանի և Նազինյանի հարաբերությունները լարված են...

09:02

«Ժողովուրդ». 15 մլն` «Շենացրո՛ւ պետությունդ՝ եղի՛ր օրինապահ, նվիրված ու հոգատար» խորագրով քաղաքացու տոնը նշելու համար

«Ժողովուրդ». 15 մլն` «Շենացրո՛ւ պետությունդ՝ եղի՛ր օրինապահ, նվիրված ու հոգատար» խորագրով...

09:33

«Հրապարակ». Ապրիլի 24-ին հրաժարական տվեց, քանի որ այդ օրը սրանք կարող էին բախումներ հրահրել

«Հրապարակ». Ապրիլի 24-ին հրաժարական տվեց, քանի որ այդ օրը սրանք կարող էին բախումներ...

09:13

«Հրապարակ». ՍԴ անդամի թեկնածուի փնտրտուք է

«Հրապարակ». ՍԴ անդամի թեկնածուի փնտրտուք է

10:02

«Ժողովուրդ». 89.5%-ով աճել են թրաֆիքինգի հանցագործությունները․ թվեր

«Ժողովուրդ». 89.5%-ով աճել են թրաֆիքինգի հանցագործությունները․...

09:56

«Ժողովուրդ». Տեսչական մարմինները կմիավորվեն

«Ժողովուրդ». Տեսչական մարմինները կմիավորվեն

09:45

«Իրավունք». Շահրամանյանը STOP է տալիս արցախահայերին

«Իրավունք». Շահրամանյանը STOP է տալիս արցախահայերին

09:33

«Հրապարակ». ՔՊ-ի արշավը թելադրված է Էրդողան-Ալիև տանդեմի կողմից

«Հրապարակ». ՔՊ-ի արշավը թելադրված է Էրդողան-Ալիև տանդեմի...

09:15

«Իրավունք». «Գրդնկեք դրանց». Փաշինյանը հանձնարարել է «ատակա» կազմակերպել ընդդիմադիրների դեմ

«Իրավունք». «Գրդնկեք դրանց». Փաշինյանը հանձնարարել է «ատակա» կազմակերպել ընդդիմադիրների...

09:02

«Հրապարակ». Աննա Հակոբյանին հրավիրել են ԳԱԱ. ախրանան նախօրոք դեսանտ է իջել

«Հրապարակ». Աննա Հակոբյանին հրավիրել են ԳԱԱ. ախրանան նախօրոք դեսանտ է...

09:55

«Հրապարակ». Սամվել Շահրամանյանն առաջադրվելու ցանկություն չունի

«Հրապարակ». Սամվել Շահրամանյանն առաջադրվելու ցանկություն...

09:44

«Փաստ». Ամեն ինչ անում են՝ ցույց տալու, թե իբր համընդհանուր հայտարարագրման համակարգը չի ձախողվել

«Փաստ». Ամեն ինչ անում են՝ ցույց տալու, թե իբր համընդհանուր հայտարարագրման համակարգը չի...

09:33

«Հրապարակ». Նախարարի «աբսուրդ» քայլը զարմացրել է բժշկական համայնքին

«Հրապարակ». Նախարարի «աբսուրդ» քայլը զարմացրել է բժշկական...

09:17

«Հրապարակ». Կապանի քաղաքապետին տուգանել են

«Հրապարակ». Կապանի քաղաքապետին տուգանել են

09:02

«Փաստ». Նիկոլ Փաշինյանը անհանգստանալու մի շարք պատճառներ ունի

«Փաստ». Նիկոլ Փաշինյանը անհանգստանալու մի շարք պատճառներ...

09:26

«Հրապարակ». Ի՞նչ է սպասվում հազարավոր դիմորդներին. ԿԳՄՍՆ-ի խայտռակությունը

«Հրապարակ». Ի՞նչ է սպասվում հազարավոր դիմորդներին. ԿԳՄՍՆ-ի...

09:15