ARM | RUS |

5 բան, որ չեն անում խելացի մարդիկ

27.06.17 | 00:19

Խելացի մարդիկ կարողանում են հասկանալ իրենց զգացմունքները և կարգավորել դրանք: Սրա գաղտնիքը ոչ միայն նրա մեջ է, ինչ նրանք դրա համար անում են, այլ նաև նրա մեջ, ինչ նրանք չեն անում:

Մեզ հիացնում են մարդիկ, ովքեր յուրաքանչյուր իրավիճակում կարողանում են պահպանել հանգստությունը, ինքնակառավարումը և հոգևոր հավասարակշռությունը: Մենք անվանում ենք դա իմաստունություն և հուսով ենք, որ մի օր մենք ևս կդառնանք այդպիսին: Պարզվում է, որ շատ բան կախված է վարքի մի քանի մոդելներից խուսափելու հետ: Այս մոդելները մեզ խանգարում են լինել երջանիկ և առաջ շարժվել:

1. Նրանք թույլ չեն տալիս փչացնել իրենց տրամադրությունը

Եթե Ձեր ինքնագնահատականը և տրամադրությունը կախված է նրանից, թե ինչպիսին եք Դուք ուրիշ մարդկանց ֆոնին, դա նշանակում է, որ Դուք այդպես էլ երջանիկ չեք դառնա: Երբ խելացի մարդիկ ուրախանում են սեփական հաջողությամբ, նրանք թույլ չեն տալիս, որ այլ կարծիքները կամ ուրիշի հաջողությունները տխրեցնեն իրեն:

Կապ չունի, թե ինչ են ասում կամ անում ուրիշները: Դա ոչ մի կերպ չպետք է ազդի Ձեր մասին Ձեր իսկ կարծիքի վրա: Ինչ կարծիք էլ որ չունենան կողքինները Ձեր մասին այդ պահին, դա շատ սուբեկտիվ է և չի արտացոլում իրականությունը:

2. Նրանք չեն մոռանում

Էմոցիոնալ տեսանկյունից գրագետ մարդիկ հեշտ ներում են վիրավորանքները, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք դա մոռանում են: Ներելը նշանակում է, որ Դուք պարզապես թեթևացնում եք մթնոլորտը և ցանկանում են շարժվել առաջ: Սա չի նշանակում, որ Դուք Ձեզ վիրավորողին տալիս եք երկրորդ շանս:

Խելացի մարդիկ տաք գլխով որոշումներ չեն կայացնում, այլ սկզբից ներում են, իսկ հետո քայլեր ձեռնարկում:

3. Նրանք դանակով չեն հարձակվում տանկի վրա

Խելացի մարդիկ գիտեն, թե ինչպես պետք է խնայեն իրենց, քանի որ վաղը նոր օր է և նոր պայքար: Կոնֆլիկտային իրավիճակներում մենք հախաճ կորցնում ենք էմոցիաները կառավարելու ունակությունը և սկսում ենք վիճել՝ իմանալով, որ կարող ենք պարտվել: Այն մարդիկ, ովքեր կարողանում են հասկանալ իրենց էմոցիաները և կարառավարել դրանք, ունակ են գնահատել, թե երբ է պետք պնդել սեփական դիրքորոշումը և երբ հետ քաշվել՝ մարտավարություն մշակելու համար:

4. Նրանք չեն ընկնում իդեալների հետևից

Էմոցիոնալ տեսանկյունից հասուն մարդիկ ամեն ինչի կենտրոնում չեն դնում իդեալների, քանի որ գիտեն, որ դրանք գոյություն չունեն:

Բացարձակ կատարելության հասնելու ճանապարհին Դուք միշտ հիասթափություն կապրեք: Արդյունքում, Դուք կսկսեք հիասթափվել՝ չհասնելով ձեր իդեալներին, և կսկսեք այլևս Ձեր առջև նպատակներ չդնել:

Խելացի մարդիկ միշտ քրտնաջան աշխատում են և ուրախանում են սեփական հաջողություններով:

5. Նրանք չեն ապրում անցյալով

Պարտությունը համարձակության և ինչ-որ դժվար հասանելի բանի հասնելու արդյունքն է: Խելացի մարդիկ գիտեն, որ հաջողությունը հիմնականում կախված է պարտվել կարողանալուց և առաջ շարժվելուց: Սակայն, սա հնարավոր չէ, եթե անընդհատ ֆիքսվեք անցյալում արված սխալների վրա: Երբ Դուք ապրում եք անցյալով, այն դառնում է Ձեր ներկան և զրկում է ապագայից:


Արսեն Թորոսյանը վայր է դնում պատգամավորական մանդատը

Արսեն Թորոսյանը վայր է դնում պատգամավորական մանդատը

15:44

Արտառոց դեպք՝ ՀՀ մարզերից մեկում. երեխային համբուրելը դարձել է տղամարդու մահվան պատճառ

Արտառոց դեպք՝ ՀՀ մարզերից մեկում. երեխային համբուրելը դարձել է տղամարդու մահվան...

11:46

Վահագն Աթաբեկյանը հետ է կանչվել Լիբանանում ՀՀ դեսպանի պաշտոնից

Վահագն Աթաբեկյանը հետ է կանչվել Լիբանանում ՀՀ դեսպանի...

11:28

Մեկնարկել է ՄԻՊ ներկայացուցիչների աշխատանքային այցը Սյունիքի մարզի զինվորական հաստատություններ

Մեկնարկել է ՄԻՊ ներկայացուցիչների աշխատանքային այցը Սյունիքի մարզի զինվորական...

11:09

Արցախի էջը այնքան ժամանակ փակ չի լինի, քանի դեռ արցախցիները բոլոր հասանելի միջոցներով` համայն հայության աջակցությամբ, կպայքարեն. Աբրահամյան

Արցախի էջը այնքան ժամանակ փակ չի լինի, քանի դեռ արցախցիները բոլոր հասանելի միջոցներով` համայն...

10:33

«Խաղողօրհնեք և ծիսական հարսանիք․ բերքի և սիրո առատություն Երազ այգում»

«Խաղողօրհնեք և ծիսական հարսանիք․ բերքի և սիրո առատություն Երազ...

10:09

Դատարան է մուտքագրվել հատուկ վերանայման բողոք՝ Սամվել Կարապետյանի կալանքը երկարաձգելու որոշման դեմ

Դատարան է մուտքագրվել հատուկ վերանայման բողոք՝ Սամվել Կարապետյանի կալանքը երկարաձգելու որոշման...

19:03

Մելանոմա․ ամենավտանգավոր քաղցկեղը, որ շատերը ուշ են նկատում

Մելանոմա․ ամենավտանգավոր քաղցկեղը, որ շատերը ուշ են...

18:03

«Տաղարան» համույթը և Ադամ Բարրոն ընկերների հետ ներկայացնում են  վոկալ երաժշտության երեկո

«Տաղարան» համույթը և Ադամ Բարրոն ընկերների հետ ներկայացնում են վոկալ երաժշտության...

15:31

Փաստաբանները հատուկ վերանայման բողոք են ներկայացրել՝ Սամվել Կարապետյանի կալանքի երկարաձգման որոշման դեմ

Փաստաբանները հատուկ վերանայման բողոք են ներկայացրել՝ Սամվել Կարապետյանի կալանքի երկարաձգման...

15:13

Կասեցվել է «Գոլդեն Գոութ» ընկերության պանրի արտադրամասի գործունեությունը

Կասեցվել է «Գոլդեն Գոութ» ընկերության պանրի արտադրամասի...

15:03

Հայաստանն ու Իրանը համաձայնության են եկել Արաքս գետի վրայով երկրորդ կամրջի կառուցման հարցում

Հայաստանն ու Իրանը համաձայնության են եկել Արաքս գետի վրայով երկրորդ կամրջի կառուցման...

14:42

Մուտք են գործել բնակարան և գողացել 500 հազար դրամ. բացահայտում

Մուտք են գործել բնակարան և գողացել 500 հազար դրամ....

14:19

ԱՊՀ-ն հույսը դնում է Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության համաձայնագրի վրա

ԱՊՀ-ն հույսը դնում է Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության համաձայնագրի...

13:52

Փաշինյանի երեկվա խոսքերից հետո ձեր գործունեությունը դառնում է ավելորդ. Դեմոյանը՝ Ցեղասպանության թանգարանի տնօրինությանը

Փաշինյանի երեկվա խոսքերից հետո ձեր գործունեությունը դառնում է ավելորդ. Դեմոյանը՝ Ցեղասպանության...

13:31

Ռուսաստանի և Նոր Նախիջևանի թեմը կոչ է արել ՀՀ իշխանություններին ազատ արձակել Սամվել Կարապետյանին

Ռուսաստանի և Նոր Նախիջևանի թեմը կոչ է արել ՀՀ իշխանություններին ազատ արձակել Սամվել...

13:03

Փաշինյանի որդեգրած հախուռն գործելաոճը միտված է ոչ թե մեր ազգին խիստ անհրաժեշտ համախմբմանը, այլ, միայնումիայն, պառակտմանը. Լևոն Տեր–Պետրոսյանը հոդված է գրել

Փաշինյանի որդեգրած հախուռն գործելաոճը միտված է ոչ թե մեր ազգին խիստ անհրաժեշտ համախմբմանը, այլ,...

12:44

Նիկոլ Փաշինյանը հյուրընկալել է պաշտոնական այցով Հայաստան ժամանած Իրանի նախագահին

Նիկոլ Փաշինյանը հյուրընկալել է պաշտոնական այցով Հայաստան ժամանած Իրանի...

11:34

Իշխանության նպատակն է ճանապարհից հեռացնել պարտությունը հաղթանակ ծախելուն խանգարողներին. Աբրահամյան

Իշխանության նպատակն է ճանապարհից հեռացնել պարտությունը հաղթանակ ծախելուն խանգարողներին....

11:18

Էլեկտրամատակարարումը ժամանակավորապես կդադարեցվի

Էլեկտրամատակարարումը ժամանակավորապես կդադարեցվի

11:02

RIOmall
Artioli
երկերքչրքհնգուրբշբթկրկ
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Հայկական մամուլ

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ն հավաքում է տեղեկություններ մի խումբ հոգևորականների վերաբերյալ

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ն հավաքում է տեղեկություններ մի խումբ հոգևորականների...

09:44

«Ժողովուրդ». Արարատ Միրզոյանը արտոնյալ է ՔՊ թիմում, բայց հետ քաշված

«Ժողովուրդ». Արարատ Միրզոյանը արտոնյալ է ՔՊ թիմում, բայց հետ...

09:23

«Փաստ». Կյանքը «լավացել է», իսկ ժողովուրդը դա ամենևին չի զգում

«Փաստ». Կյանքը «լավացել է», իսկ ժողովուրդը դա ամենևին չի...

09:02

«Ժողովուրդ». Ռեկտորի շրջանակը փորձում է պարզել` ով է «ներկայացրել» իրավիճակը

«Ժողովուրդ». Ռեկտորի շրջանակը փորձում է պարզել` ով է «ներկայացրել»...

09:28

«Ժողովուրդ». Դատական նիստերը հետաձգում են, որ վաղեմության ժամկետով Ջալալ Հարությունյանին ազատեն պատասխանատվությունից

«Ժողովուրդ». Դատական նիստերը հետաձգում են, որ վաղեմության ժամկետով Ջալալ Հարությունյանին ազատեն...

09:13

«Փաստ». Մոպեդները կդառնան պարտադիր ապահովագրման ենթակա տրանսպորտային միջոց. նախագիծ

«Փաստ». Մոպեդները կդառնան պարտադիր ապահովագրման ենթակա տրանսպորտային միջոց....

09:34

«Հրապարակ». Չի մերժում, բայց համոզում է

«Հրապարակ». Չի մերժում, բայց համոզում է

09:18

«Փաստ». Իսկ այլ երկրներում հնարավո՞ր է հարսանիք օպերային թատրոնում կամ մարզադաշտում

«Փաստ». Իսկ այլ երկրներում հնարավո՞ր է հարսանիք օպերային թատրոնում կամ...

09:03

«Իրավունք». ՔՊ-ում երեկ թեժ է եղել. ՔՊ-ական կանայք, կոնկրետ «դեբոշ են» սարքել

«Իրավունք». ՔՊ-ում երեկ թեժ է եղել. ՔՊ-ական կանայք, կոնկրետ «դեբոշ են»...

09:55

«Փաստ». Սյունիքի մարզի չորս դպրոց միաձուլվում է

«Փաստ». Սյունիքի մարզի չորս դպրոց միաձուլվում է

09:48

«Իրավունք». ՔԿ–ից 590 հազար դոլար հափշտակողը նախարարի կուրսեցի՞ն է

«Իրավունք». ՔԿ–ից 590 հազար դոլար հափշտակողը նախարարի կուրսեցի՞ն...

09:36

«Ժողովուրդ». Ինչ է կատարվում իրավապահ համակարգում. պատգամավորը 1 տոննա կոկաինը տեսնելու գրություն է ուղարկել ՔԿ

«Ժողովուրդ». Ինչ է կատարվում իրավապահ համակարգում. պատգամավորը 1 տոննա կոկաինը տեսնելու գրություն...

09:28

«Փաստ». Փաշինյանի տեսլականը՝ չզինվել և չդիմադրել Ադրբեջանի ագրեսիային

«Փաստ». Փաշինյանի տեսլականը՝ չզինվել և չդիմադրել Ադրբեջանի...

09:02

«Փաստ». Օխլոկրատիայի հետևանքը... օդիոզ իշխանություն

«Փաստ». Օխլոկրատիայի հետևանքը... օդիոզ իշխանություն

09:55

«Փաստ». Նորից շարունակում են հարվածել բանակի հիմքերին

«Փաստ». Նորից շարունակում են հարվածել բանակի հիմքերին

09:49

«Ժողովուրդ». ՊԲ նախկին հրամանատարին տեղափոխել են Վարդաշենի մեկուսարան. քրեական գործը դատարանում է

«Ժողովուրդ». ՊԲ նախկին հրամանատարին տեղափոխել են Վարդաշենի մեկուսարան. քրեական գործը դատարանում...

09:35

«Հրապարակ». Հավաքների «մասսովկա» ՔՊ–ականներն են ապահովում

«Հրապարակ». Հավաքների «մասսովկա» ՔՊ–ականներն են...

09:18

«Փաստ». Իրան-Հայաստան դաշինքը կփոխի ստատուս-քվոն Հարավային Կովկասում

«Փաստ». Իրան-Հայաստան դաշինքը կփոխի ստատուս-քվոն Հարավային...

09:02

«Ժողովուրդ». 71 քաղաքացի վճարել է 15 մլն դրամ՝ պարտադիր զինվորական ծառայություն չանցնելու համար. թվեր

«Ժողովուրդ». 71 քաղաքացի վճարել է 15 մլն դրամ՝ պարտադիր զինվորական ծառայություն չանցնելու համար....

09:19

«Հրապարակ». «Զենքը դրել են գլխիս, ասել՝ դիր»

«Հրապարակ». «Զենքը դրել են գլխիս, ասել՝ դիր»

09:02

«Փաստ». Ճշգրտումներ զինծառայողների և նրանց ընտանիքների անդամների ամենամսյա պարգևավճարի վճարման կարգում

«Փաստ». Ճշգրտումներ զինծառայողների և նրանց ընտանիքների անդամների ամենամսյա պարգևավճարի վճարման...

09:49

«Փաստ». Բյուջեի միջոցներով համերգ՝ «ընտրյալների» համա՞ր

«Փաստ». Բյուջեի միջոցներով համերգ՝ «ընտրյալների»...

09:34

«Հրապարակ». Կնոջ թիկունքում քարոզարշավն ու ուղեկցող շրջիկ տգետները

«Հրապարակ». Կնոջ թիկունքում քարոզարշավն ու ուղեկցող շրջիկ...

09:18

«Ժողովուրդ». «Հեռացման իրավունքները». վիրավորանք, զրպարտություն պարունակող լրագրողական աշխատանքները կջնջվեն համացանցից

«Ժողովուրդ». «Հեռացման իրավունքները». վիրավորանք, զրպարտություն պարունակող լրագրողական...

09:03

«Ժողովուրդ». ՀՀ զբոսաշրջության ոլորտը նպատակ ունկ 20% աճ գրանցել, սակայն 2025-ի առաջին եռամսյակում 9.6%-ով նվազել է

«Ժողովուրդ». ՀՀ զբոսաշրջության ոլորտը նպատակ ունկ 20% աճ գրանցել, սակայն 2025-ի առաջին...

09:55

«Հրապարակ». Հրահանգ է իջել, որ ուղերձներում նպատակահարմար չէ անդրադառնալ Շուշիի ազատագրմանը

«Հրապարակ». Հրահանգ է իջել, որ ուղերձներում նպատակահարմար չէ անդրադառնալ Շուշիի...

09:42

«Հրապարակ». Կրակն են ընկել «ապօրինի գույքի» ձեռը

«Հրապարակ». Կրակն են ընկել «ապօրինի գույքի» ձեռը

09:35

«Հրապարակ». Արցախի նախագահի թեկնածուների փնտրտուք է

«Հրապարակ». Արցախի նախագահի թեկնածուների փնտրտուք է

09:17

«Ժողովուրդ». 34 մլն դրամ ջազի միջազգային օրվա առթիվ. որքան գումար է ծախսվել միջոցառման համար եւ ինչպես

«Ժողովուրդ». 34 մլն դրամ ջազի միջազգային օրվա առթիվ. որքան գումար է ծախսվել միջոցառման համար եւ...

09:02

Շուշիի ազատագրման տարեդարձը մսխված է, սակայն ոչինչ անվերադարձ կորսված չէ. Սերժ Սարգսյան

Շուշիի ազատագրման տարեդարձը մսխված է, սակայն ոչինչ անվերադարձ կորսված չէ. Սերժ...

09:45

«Ժողովուրդ». Փաշինյանը նպատակ ունի վերից վար փոխել ՔՊ վարչությունը

«Ժողովուրդ». Փաշինյանը նպատակ ունի վերից վար փոխել ՔՊ...

09:35

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանի ախրանան կրկին դեսանտ է իջեցրել Սյունիքում

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանի ախրանան կրկին դեսանտ է իջեցրել...

09:27

«Հրապարակ». ՄԱՊ–ի Ալիկի գործարանում կադրային ջարդ է

«Հրապարակ». ՄԱՊ–ի Ալիկի գործարանում կադրային ջարդ է

09:09

«Փաստ». Կառավարության որոշումը դեռ չկա, բայց «պրոցեսները» գնում են

«Փաստ». Կառավարության որոշումը դեռ չկա, բայց «պրոցեսները» գնում...

09:53

«Ժողովուրդ». Սամվել Շահրամանյանի թիմը չի պատրաստվում «զիջել դիրքերը». ընտրությունները կարող են կուլմինացիոն լինել

«Ժողովուրդ». Սամվել Շահրամանյանի թիմը չի պատրաստվում «զիջել դիրքերը». ընտրությունները կարող են...

09:45

«Փաստ». Գիշերներն ինչո՞ւ են ջուրն անջատում

«Փաստ». Գիշերներն ինչո՞ւ են ջուրն անջատում

09:36

«Հրապարակ». ՔՊ-ական կանայք թեժ մրցակցության մեջ են

«Հրապարակ». ՔՊ-ական կանայք թեժ մրցակցության մեջ են

09:28

«Ժողովուրդ». Ուղիղ սպառնալիքներ, քննարկում իրավապահ համակարգում. թիրախում «Հայաստան» խմբակցության երկու պատգամավորներ են

«Ժողովուրդ». Ուղիղ սպառնալիքներ, քննարկում իրավապահ համակարգում. թիրախում «Հայաստան» խմբակցության...

09:15

«Հրապարակ». Դատել են Հայկ Սարգսյանին ու Դիանա Գասպարյանին

«Հրապարակ». Դատել են Հայկ Սարգսյանին ու Դիանա...

09:02

Ո՞վ կընտրվի ԲԴԽ անդամ.ԱԺ նիստն` ուղիղ

Ո՞վ կընտրվի ԲԴԽ անդամ.ԱԺ նիստն` ուղիղ

10:02

«Հրապարակ». ԱԺ-ում ծնունդ էին նշում ե՛ւ իշխանականները, ե՛ւ ընդդիմադիրները

«Հրապարակ». ԱԺ-ում ծնունդ էին նշում ե՛ւ իշխանականները, ե՛ւ...

09:52

«Իրավունք». Փաշինյանը Ավինյանին հրահանգել է ոչ մի դեպքում Նոր Նորքի թաղապետին չկպնել

«Իրավունք». Փաշինյանը Ավինյանին հրահանգել է ոչ մի դեպքում Նոր Նորքի թաղապետին...

09:44

«Հրապարակ». Գյումրիում իշխանությունը խլելու օպերացիաներ են սկսել

«Հրապարակ». Գյումրիում իշխանությունը խլելու օպերացիաներ են...

09:35

«Ժողովուրդ». 6 գնում 1 օրում՝ Մարտունու մշակույթի տան համար. քաղաքապետ Հովեյանի կասկածելի գործարքները

«Ժողովուրդ». 6 գնում 1 օրում՝ Մարտունու մշակույթի տան համար. քաղաքապետ Հովեյանի կասկածելի...

09:17

«Ժողովուրդ». Ինչու է Նարեկ Գրիգորյանն իր աղջկա անունը Սմայլիկ դրել եւ բողոքում ԱԺ ամբիոնից

«Ժողովուրդ». Ինչու է Նարեկ Գրիգորյանն իր աղջկա անունը Սմայլիկ դրել եւ բողոքում ԱԺ...

09:02

«Ժողովուրդ». Միջնորդել են հրթիռները նորից փորձաքննության ենթարկել

«Ժողովուրդ». Միջնորդել են հրթիռները նորից փորձաքննության...

09:55

«Փաստ». Ավելի քան 2,5 մլն դիտում. ո՞րն է Ռոբերտ Քոչարյանի ֆենոմենը

«Փաստ». Ավելի քան 2,5 մլն դիտում. ո՞րն է Ռոբերտ Քոչարյանի...

09:44

«Հրապարակ». Փաշինյանի վիճակն ավելի է բարդացել

«Հրապարակ». Փաշինյանի վիճակն ավելի է բարդացել

09:33

«Հրապարակ». Չգիտեն՝ ինչ անեն Փաշինյանի հետ

«Հրապարակ». Չգիտեն՝ ինչ անեն Փաշինյանի հետ

09:23

«Փաստ». Ասում են՝ մենք հզոր ենք, տեսեք՝ էսա ինչ ենք անում, իսկ ընտրություններում էլի նույն արդյունքն է

«Փաստ». Ասում են՝ մենք հզոր ենք, տեսեք՝ էսա ինչ ենք անում, իսկ ընտրություններում էլի նույն...

09:03