Հայտնի է դարձել, թե որ զգացմունքն է կառավարում մեր աշխարհը։ Պարզվում է, որ այդ զգացմունքը ամոթն է։ Հենց այդ զգացմունքն է մարդու ինքնագիտակցության դրսեւորումներից մեկը, այդ բարոյական զգացմունքի հիմքում այն է, որ մարդը դատապարտում ու տհաճություն է զգում իր արարքների, մտքերի, դրդապատճառների, հատկանիշների պատճառով, հայտնում է Planet-today-ը։
Մարդը կամ ինքնուրույն է գիտակցում այդ ամենը, կամ էլ շրջապատի դատապարտման արդյունքում։ Նա իր հետ տեղի ունեցող ամեն ինչը գնահատում է այն տեսակետից, թե ինչպես դրան կվերաբերվեն մյուսները, նշվում է Էսալեն ինսիտուտի գիտնականի հոդվածում։
Հոգեբանների կարծիքով ամոթը ամենահակասական զգացմունքներից է ու զգալի ազդեցություն ունի մեր կյանքի վրա։
Բայց, պարզվում է, որ մարդը կարող է ոչ միայն տառապել ամոթի զգացումից, այլեւ ազդել դրա վրա, թեկուզ անուղղակիորեն, այսինքն ոչ թե բուն զգացմունքի , այլ «Ես» կոնցեպցիայի վրա։ Նախ պետք է հրաժարվել ինքդ քեզ ու քո վարքագիծը «ճիշտ» վարքագծի մասին պատկերացումների ու ակնկալիքների հետ համեմատելուց։ Այդ զգացմունքն առաջանում է, երբ արարքները կամ անհատականության մյուս դրսեւորումները չեն համապատասխանում սոցիումում ընդունված մոդելներին։
Երբ ամոթը առաջանում է բազմիցս, այն այնքան թունավոր է դառնում, որ օրգանիզմը սկսում է դուրս մղել այն։ Արդյունքում այն դառնում է դեպրեսիայի, բնավորության գծերի փոփոխության պատճառ։
15:46
15:29
15:02
11:27
10:35
10:03
16:15
15:45
15:19
15:03
14:52
14:39
14:23
14:05
13:49
13:33
13:19
12:46
12:35
12:21
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | 31 | |||||
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
09:35
09:17
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
09:16
09:02
09:55
09:26
09:12
09:01
09:55
