1. Քննադատամոլություն: «Բողոքները եւ դժգոհությունը նորմալ են: Քննադատամոլությունն ավելի գլոբալ երեւույթ է: Սա նշանակում է զուգընկերոջ անհատականությանն ուղղված կշտամբանքներ, այլ ոչ այն ամենի, ինչ նա անում է: Նա աղբը չի թափել ոչ այն պատաճառով, որ մոռացել է, այլ որ այդպիսի վատ մարդ է»:
2. Արհամարհանք: «Հրապարակային վիրավորանքներ, աչքերը կլորացնել, ծաղրուծանակ եւ չար կատակներ: Ցանկացած ձեւով արհամարհական վերաբերմունքի դրսեւորում են՝ ամուսնական հարաբերությունների «ապոկալիպսիսի հեծյալներից» ամենավտանգավորը, քանի որ նողկանք է պարունակում: Եթե մշտապես ցուցադրում եք, որ զուգընկերը ձեր նողկանքն է հարուցում, փաստացի անհնար է ցանկացած հարցի լուծումը»:
3. Պաշտպանական վարքագիծ: «Պաշտպանական դիրք գրավելը զուգընկերոջը մեղադրելու եղանակներից մեկն է: Դա կարող է այսպես արտահայտվել. «Պատճառն իմ մեջ չէ, այլ քո: Պաշտպանական վաքագիծը վեճը միայն խորացնում է, դրանով էլ հենց վտանգավոր է»:
4. Լռել: «Խոսակցությունը դադարեցնել: «Քարե պատ» բարձրացնել: Լռելով դուք ոչ թե պարզապես վեճից եք խուսանավում, այլ սպանում եք հարաբերությունները, դրանցից զգայականորեն դուրս եք գալիս»:
Գոթմանի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հարաբերություններն ամենեւին էլ կողակիցների տարակարծությունները եւ հակումների տարբերությունը չեն կործանում: Զույգի խնդիրների 69 տոկոսն անհնար է լուծել: Նրանք ոչ մի տեղ չեն գնում, չնայած շատերը տարեցտարի երկար պայքարում են մեկը մյուսին փոխելու համար: Ավելի հաճախ այս վեճերը կապված են հիմնարար հարցերի հետ՝ կենսակերպի, անհատականության առանձնահատկությունների կամ արժեքների: Նման վեճերը ժամանակի եւ հոգեկան ուժերի անիմաստ վատնում են: Ինչպե՞ս վարվել, երբ անհնար է փոխել: Ընդունել այնպես, ինչպիսին է:
14:33
14:04
13:33
13:09
12:44
12:18
11:13
10:42
10:25
10:17
10:02
09:47
09:36
09:27
09:15
09:01
17:23
17:08
14:33
14:02
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | ||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
09:16
09:02
09:55
09:26
09:12
09:01
09:55
09:46
09:32
09:15
09:02
09:55
09:45
09:32
09:15
09:01
09:56
09:46
09:33
09:24
09:17
09:01
09:46
09:35
09:22
09:12
09:00
09:56
09:43
09:32
09:15
09:01
10:01
09:46
09:36
09:26