Ճնշման տատանումները կարող են ինքնազգացողության անակնկալ վատացման պատճառ դառնալ և լուրջ խնդիրներ առաջացնել, ուստի հարկավոր է աշխատել հնարավորինս նորմայի սահմաններում պահել զարկերակային ճնշումը: Այս հարցում հիանալի օգնական կարող են լինել ժողովրդական միջոցները, որոնք, ի տարբերություն, դեղամիջոցների շատ ավելի անվնաս են և չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ:
Կարելի է 2 ճ.գ. սևապտուղ արոսենու պտուղները թրմել 2 բաժակ եռման ջրում և ընդունել օրական 3 անգամ 2/3 բաժակ (ուտելուց 20-30 րոպե առաջ): Այս թուրմը կօգնի իջեցնել զարկերակային ճնշումը:
Արյան բարձր ճնշման դեպքում հիանալի բուժիչ միջոց է գետնամորու տերևների թուրմը: Հարկավոր է 2 ճ.գ. գետնամորու մանրացրած տերևներին ավելացնել 2 բաժակ եռման ջուր, 15-20 րոպե թրմել և ընդունել օրական 3 անգամ 2/3 բաժակ:
Արյան գերճնշումով տառապողներին խորհուրդ է տրվում ընդունել մի բուժիչ թուրմ, որը պատրաստվում է տարբեր օգտակար խոտաբույսերից: Հարկավոր է վերցնել 20-ական գրամ առյուծագի, անմեռուկ, ալոճենու ծաղիկներ և սպիտակ ճագոմ (омела белая), այնուհետև ավելացնել 0.5 լիտր ջուր և 15-20 րոպե թրմել: Ստացված թուրմը քամել և ընդունել օրական 3 անգամ ¼ բաժակ:
23:04
22:45
13:37
13:02
10:17
09:22
22:09
20:42
20:15
19:12
17:33
17:19
17:03
16:55
16:33
15:44
15:18
15:02
14:08
13:33
երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
1 | 2 | 3 | 4 | ||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
09:56
09:45
09:33
09:16
09:02
09:45
09:36
09:29
09:14
09:02
09:46
09:44
09:35
09:29
09:16
09:02
09:58
09:47
09:34
09:16
09:02
09:54
09:45
09:37
09:27
09:02
09:46
09:36
09:27
09:16
09:02
09:45
09:34
09:17
09:02
09:33
09:13
10:02
09:56
09:45
09:33
09:15
09:02
09:55
09:44
09:33
09:17
09:02
09:26
09:15