Իտալական Magna Græcia համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ Միջերկրածովյան դիետան կարող է նվազեցնել COVID-19-ի ծանր ձևերի զարգացման ռիսկերը: Այս մասին ասվում է Medicina ամսագրում հրապարակված հոդվածում, գրում է «Լենտա.ռու»-ն։ Հետազոտողները ուսումնասիրել են միջերկրածովյան սննդակարգի հնարավոր ազդեցությունները կորոնավիրուսային վարակի զարգացման ռիսկի վրա։ Հայտնի է, որ Իտալիայի, Իսպանիայի, Հունաստանի և այլ երկրների բնակիչների կողմից ավանդաբար օգտագործվող մթերքները կապված են ընդհանուր մահացության, քաղցկեղի և սրտանոթային հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկի հետ։ Պարզվել է, որ միջերկրածովյան սննդակարգը պարունակում է մի քանի վիտամիններ, հանքանյութեր, ճարպաթթուներ և ֆիտոքիմիկատներ՝ COVID-19-ի դեմ պոտենցիալ ակտիվությամբ։ Առողջ ուտելու սովորություններն ազդում են բորբոքման և իմունային համակարգի վրա և կարող են պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ կորոնավիրուսով առաջացած սուր շնչառական համախտանիշի դեմ: Միջերկրածովյան սննդակարգը հարուստ է բանջարեղենով, մրգերով, ընկույզով, լոբազգիներով (ոլոռ, լոբի և ոսպ), չզտված ձիթապտղի յուղով և ձկով: Նման դիետան գրեթե բացառում է հագեցված ճարպեր պարունակող մթերքներ, մասնավորապես՝ կաթնամթերք, միս և թռչնամիս։ Միջերկրածովյան սննդակարգում հաճախ ընդգրկված է նաև գինու չափավոր օգտագործում:
18:18
14:29
14:18
14:10
13:44
13:31
13:26
13:16
13:01
12:44
12:17
11:53
11:19
10:16
09:59
09:19
09:02
18:48
18:35
17:57
14:18 29.04.26
18:18 29.04.26
13:44 29.04.26
12:17 29.04.26
13:31 29.04.26
14:10 29.04.26
09:59 29.04.26
13:16 29.04.26
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
| 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
