Ավստրալացի գիտնականները տասնամյակներ շարունակ հետևել են Մեծ Բրիտանիայի 48390 բնակիչների, որպեսզի կարողանան հասկանալ, թե ինչպես է հետազոտության առողջ մասնակիցների վրա ազդել ֆիզիկական վարժությունները:
Սիդնեյի համալսարանի և Արևմտյան Սիդնեյի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են հետաքրքիր օրինաչափություն: Վերլուծելով ստացված տեղեկությունները, մասնագետները պարզել են, որ 40 տարեկանից բարձր մարդիկ, ովքեր երկարաժամկետ հետազոտության տարիներին կանոնավոր կերպով զբաղվել են պարերով՝ 46%-ով ավելի քիչ են մահացել սրտային ու անոթային հիվանդություններից, համեմատած հետազոտության այն մասնակիցների, ովքեր չէին սիրում պարել:
Ընդ որում, կարևոր չի եղել, թե պարի որ տեսակով են զբաղվել հետազոտության մասնակիցները, գլխավորը, որ նրանք կանոնավոր կերպով ակտիվ պարել են:
Գիտնականները կարծում են, որ խնդիրը միայն օրգանիզմի տարբեր մկանների վրա ֆիզիկական ակտիվության մեջ չէ: Բացի ֆիզիկական ակտիվությունից,մարդու վրա մեծ ազդեցություն է թողնում սոցիալակն փոխազդեցությունը պարի ընթացքում:
Ավստրալիայի մասնագետները նշում են, որ ժամանակի անցկացման նման շարժուն տարբերակը մարզում է մարմինը, ազատում է լարվածությունից և դրական է ազդում մարդու սրտանոթային համակարգի առողջության վրա:
21:53
21:09
19:06
15:49
15:23
15:09
10:24
10:09
09:48
09:36
09:03
13:49
13:42
13:40
11:45
11:13
10:45
10:26
09:45
09:17
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
| 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
