Ավստրալացի գիտնականները տասնամյակներ շարունակ հետևել են Մեծ Բրիտանիայի 48390 բնակիչների, որպեսզի կարողանան հասկանալ, թե ինչպես է հետազոտության առողջ մասնակիցների վրա ազդել ֆիզիկական վարժությունները:
Սիդնեյի համալսարանի և Արևմտյան Սիդնեյի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են հետաքրքիր օրինաչափություն: Վերլուծելով ստացված տեղեկությունները, մասնագետները պարզել են, որ 40 տարեկանից բարձր մարդիկ, ովքեր երկարաժամկետ հետազոտության տարիներին կանոնավոր կերպով զբաղվել են պարերով՝ 46%-ով ավելի քիչ են մահացել սրտային ու անոթային հիվանդություններից, համեմատած հետազոտության այն մասնակիցների, ովքեր չէին սիրում պարել:
Ընդ որում, կարևոր չի եղել, թե պարի որ տեսակով են զբաղվել հետազոտության մասնակիցները, գլխավորը, որ նրանք կանոնավոր կերպով ակտիվ պարել են:
Գիտնականները կարծում են, որ խնդիրը միայն օրգանիզմի տարբեր մկանների վրա ֆիզիկական ակտիվության մեջ չէ: Բացի ֆիզիկական ակտիվությունից,մարդու վրա մեծ ազդեցություն է թողնում սոցիալակն փոխազդեցությունը պարի ընթացքում:
Ավստրալիայի մասնագետները նշում են, որ ժամանակի անցկացման նման շարժուն տարբերակը մարզում է մարմինը, ազատում է լարվածությունից և դրական է ազդում մարդու սրտանոթային համակարգի առողջության վրա:
00:58
00:33
23:35
18:34
18:25
18:15
18:03
16:38
16:37
16:34
16:23
12:46
12:13
11:48
11:18
11:16
10:12
09:35
09:23
17:08
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | |||||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
