Բնականաբար, Նոր տարվա սեղանն անհնար է պատկերացնել առանց տարբեր տեսակի ալկոհոլային խմիչքների: Հնարավո՞ր է արդյոք համատեղել օգտակարն ու հաճելին` խմել, բայց չհարբել: Իհարկե հնարավոր է: Ահա, թե ինչ պետք է անել դրա համար: Պետք է սահմանափակվել ալկոհոլային խմիչքի մեկ տեսակով, եւ երբեք չի կարելի խառնել ալկոհոլային խմիչքները: Հակառակ դեպքում` ամենաքիչը գլխացավն ապահովված է:
Հնարավորության սահմաններում խուսափեք քաղցր ու կիսաքաղցր գինիներից: Բանն այն է, որ դրանք ստամոքսում կարող են խմորում առաջացնել, ինչը տհաճ զգացողությունների պատճառ կարող է հանդիսանալ: Հենց այս պատճառով էլ խորհուրդ չի տրվում ալկոհոլից հետո խմել տարբեր լիմոնադներ ու հանքային ջրեր: Կարելի է պարզապես ոչ քաղցր հյութ կամ չգազավորված հանքային ջուր խմել:
Չհարբելու համար խմելու ընթացքում պետք է բարձր կալորիականությամբ սննդամթերք ուտել, օրինակ` շատ յուղոտ: Յուղոտ մթերքն ընկնելով ստամոքս` դանդաղեցնում է մարսողությունը, հետեւաբար և` ալկոհոլն արյան մեջ դանդաղ է ներծծվում:
Չեք հարբի, եթե մինչև առաջին բաժակը խմելը ուտեք մի փոքրիկ բուտերբրոտ` սովորական կարագով: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս որպես պրոֆիլակտիկ միջոց՝ օգտագործել պահածոյացված բանջարեղենը: Խմիչքի ազդեցությունը կարելի է թեթեւացնել նաեւ սոխի միջոցով:
Նման դեպքերում օգնում է չորացրած ազնվամորու պտուղների թուրմը: Իսկ եթե ձեռքի տակ չունեք թվարկվածներից ոչ մեկը, ապա կարելի է խմել շատ թունդ թեյ կամ սուրճ:
18:34
18:25
18:15
18:03
16:38
16:37
16:34
16:23
12:46
12:13
11:48
11:18
11:16
10:12
09:35
09:23
17:08
16:55
16:36
16:18
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | |||||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
